i går blev det en timmes promenad i stället för jogging. men idag blev det 5 km på bandet, men fick håll igen så jag fick gå lite också 🙁
Kunde inte låta bli vikterna helt och hållet så det fick bli 6 set axlar också. Nu ska jag dricka lite aminosyror så jag inte tappar muskelmassa.
träning onsdag
Kommentarer
Lämna ett svar
Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
Superfin bild! God natt!
Hur gör han för att få bakgrudnen suddig?
Fick klänningen idag! Så fin!
HAHAH du e bäng! Du kommer inte säga detsamma när du skall gå ut o festa med N.E.R.D på Lördag då festen är utomhus;) blää på dig sade jag att ja va 27 år gammal?
http://www.gratismakeup.se/Register.asp?r=2480
Samla poäng och få gratis smink från kicks! Allt är helt gratis såklart!
sam: tack…..photoshop. man suddar bakgrunden bara
Skitläcker bild!! Hur gör man? Jag använder GIMP och jag är sämst på den….:)
nelly: tack, det enda är att jag har suddat bakgrunden
sarah: thanks sweetie
snygg bild lär jag då säga=)
vilken superfin bild du fick till eller har du glowat/glitzat den lite i PS? ; )
kramis