träning onsdag

måste säga att joggingskorna från under armour verkligen överraskade mig. tyckte om dom ännu mer idag.

testade även ett annat linne från dom, ett lite kortare med en annat material. känns bra även detta, men är egentligen genomsvett men man känner inte av det.

brallorna kommer från adidas.

vi började med 4 set axlar och 3 set baksida axlar. avslutade med intervaller. 20 min i 10% lutning, 1 min springa, 1 min gå. jobbigt och jävligt bra för förbränningen.