jag hade kvar rygg & triceps så det fick det bli idag. + 5 set i den där rumpmaskinen, ni vet när man sitter som i en gynstol och pressar benen utåt. nu jäklar ska vi få ordning på benen / stjärten så benpasset får inte hoppas över en endaste vecka på länge nu.
*linne adidas*byxor body action*
Senaste kommentarer