vilken dag. kom hem nu först. efter att jag hade fixat mina grymma fransar på Hypnotic Eyes i Norrköping stack jag tillbaka till kontoret, sen gymet och sen Ica maxi. Ã…ter igen ligger det en viktväktarpizza i ugnen. Inte fan orkar jag laga mat nu. Men resten av veckan blir det andra bullar.
på gymet joggade i 30 min på bandet och sen blev det 3 set biceps och 3 set axlar och 4 set mage.
Viktväktarna är ju typ samma sak som att räkna kalorier. ”Orkar” man inte ta tag i det själv och räkna kalorier är viktväktarna kanon. det är det enda jag kan rekommendera. jag HATAR nästan ALLA dieter.
På Shape Me Up har vi en tjej som bloggar om sin viktminskning med hjälp av Viktväktarna. Och har även skrivit en artikel om hur det är att vara en viktväktare som ni borde läsa. jag tycker den är skitbra.
Senaste kommentarer