träning tisdag
Publicerad,
Men hej. Vilken energi man får när man tränar + att man blir lite gladare. Men vilken miss att komma ner till World Class strax efter fem. Mycket var upptaget och får jag inte börja med förbränning skiter jag i det. Hatar att köra det efter styrketräningen.
Körde 3 set på axlarna, biceps, rygg, korsrygg, magem rotatorkuff och knäböj. Helvete vad benen blev darriga efter. Det var ganska länge sen jag gymade dom. Har ju varit mest fokus på spinning ett bra tag nu.
Stående hantelpress/militärpress
Åh hej vad jag spänner mig och roligt är det också. Vad är det under linnet som korvar sig?
Brallor // Casall
Linne // Reebok
Skor // Reebok
Älskar dina träningsinlägg:) dom e bäst:) får man adda dig på fejjan? vet att jag gjorde det förut men sen gick jag ur och e nu med igen
Tack. Ska försöka ha dom
Mer regelbundet 🙂 adda mig på fb:) kram