för att vila benhinnorna lite blev det 30 min intervall på rotexen, avslutade med 3 set tunga biceps, triceps och vader.
nästa vecka ska jag försöka ge mig ut och springa intervaller i spåret. jag måste få fart på förbränningen nu.
brallor better bodies, tröja dbrand
Herre jävlar jag trodde jag skulle ramla ur bingen när du helt plötsligt började röra dig hahahaha…
Som vanligt like fräsch och snyg men ett super chickt bildpel före morgonkaffet grrrrr…. hahahaa
Nä nu måste jag ut i solen och piggna till det här duger inte..
Som vanlig är det någon som kan få mig all VILJA motionera så är det du.. Du förtjänar ett pris eller nåt för den bedriften darling..hihihi..
Ha det så bra puss o kram
Jamie
xoxo