På gymet blev det endast 6 set rygg. 3 set latsdrag uppifrån och 3 set t-bar. Avslutade med tre set korsygg. Det är viktigt, de är skitsexigt med en snygg korsrygg. Enligt mig i alla fall.
Efter det blev det intervaller på bandet i 26 min. Först 2 min springa 2 min gå i sisådär 15 min, sen blev det 1 min springa och 1 min gå. Sen gick jag de sista 3 min. Jag känner att jag är på gång nu. beställde en tid för fettmätning nästa vecka. Det är en bra sporre för mig. Ska bli kul och jämföra med förra året vid den här tidpunkten.
I dag kom äntligen min drickbara frukost. Kan det inte bli morgon så jag får testa nu? Hoppas det är gott, annars ligger någon liten malmötös illa till.
älskar dina tapeter kanske du märker på min sida haha
My GOD I envy your body!!!!
Ingen risk att du inte gillar det. Men blanda med MYCKET vatten eller mjölk!!! Annars blir den megatjock!
Duktigt av dig! 😀
Du som bor i Lkpg. Vart gör du fettmätning och vad kostar det? Kalipermätning?
Har med tänkt göra det för att se resultat av min deff.
U are simly adorable! =)
hoppas du har haft en trevlig dag.
Kram, andreas