Trollslända
Publicerad,
idag har jag på mig en trollsländetopp från Rodbjer. Hade glömt bort att jag hade den. Den är typ 100 år gammal:) Men jag gillar den.
Nu måste jag byta om, spinningen börjar om 13 min. Det kommer bli lite stressigt.
Hej där,
Har en fråga ang. kaloriräkning. Har faktikst blivit intresserad att försöka börja räkna kalorier genom dina inlägg kring detta! Hur du några tips vad jag ska tänka på när jag räknar? Vilken måltid bör bestå av minst/mest kalorier osv? Märker att man kan äta ganska mycket faktiskt :).. Om man väljer de sunda livsmedlen såklart.
Vågar mig dock inte på pasta rätter trots allt, då jag kört har mycket enligt GI.
Du är en träningsinsperation!
ja, den var riktigt snygg! passar dig bra. 🙂
@Therese: alltså, spela ringen roll vilken måltid som innehåller mest. det är det totala på en hel dag som räknas. jag vet inte hur lång du är och hur mycket du väger, men oftast ska man väl ligga på 1500-1700 för att gå ner
du kan ju äta pasta, bara du vet hur mycket
kul att höra:) tack