I går var jag tillbaka på gymet. Har kört ett par 25 minuters spinningpass. Tänkte köra benen men jag hade ätit lite under dagen och kände mig låg och om det är någotman behöver energi till så är det just benträning. Så jag körde några set biceps, axlar, mage, baksida axlar och bröst. Gött och köra lite styrketräning igen så man inte känner sig så mjuk å slapp 😀
Hoodie // Reebok
Tights // Reebok
Linne // Adidas
Skulle ha tränat idag men jag började dagen med en välbehövlig massage hos Anna, lite tidigt för mig som vänt på dygnet. Åkte förbi soloteket på vägen hem för att sen åka vidare hem för att mötas av ett nystädat hem. La mig och tittade på en film och sov en stund. Avslutade kvällen med en god trerätters hos vänner. En sån himla skön och välbehövlig dag.
Men nu räcker det med goda middagar, godis och vin. Fokus på bra mat och träning från och med tisdag 😉
Senaste kommentarer