Lite träning med betoning på lite
Oj vad mycket träningsinlägg det blev helt plötsligt. Får nog väga upp med lite annat nu:) I går var jag nere på Wordl Class en snabbis och körde några set knäböj, benspark, lårcurl, hantelcurl, hantelpress, rygg och mage. Ni vet 3 set på varje muskel. Var nere kanske 20 min på gymet. Nu vill jag […]
Hur ska man träna?
Jocke har gjort ett sjukt bra inlägg där man får svar på alla sina frågor om träningsupplägg, förbränning, hur många set, fest ihop med träning, stretcha inte under passet, hur påverkar sömn osv. Ett riktigt bra inlägg som ni BÖR läsa om ni är intresserade av träning och kost. Läs det här>> I förrgår när […]
En regnig dag
När jag tog en outfit öppnad sig himlen. Jacka // dbrand T-Shirt // Jockes Skor // Jimmy Choo for H&M Byxor // H&M trend
MINUS 7500 kr
Jag har varit med Lillan hos veterinären. Vi tycker hon varit lite hängig i omgångar och förra veckan så var hon riktigt trött. Bara låg och sov hela tiden. Gav henne lite ”panodil” för katter och hon piggnade till på en gång. Vi fick en tid idag och hon har med största sannolikhet FORL. Det […]
Lite jogging
Jag har inte tränat sen i onsdags. Tog ju mc-turen som träning i torsdags:) Jäklar vilken träningsvärk jag har haft i halsen, ljumskarna och axlarna 🙂 I går hann jag inte träna och idag gav jag mig ut på en joggingtur i 4,2 km. Det var astungt. Tungt som bara den att andas men jag […]
570 kcal
Godiset som ligger på vågen är en hel middag om man ska räkna kalorier. Inte speciellt mycket godis. Jag tror inte många tänker på vad godis, fikabröd, chips osv gör för figuren. Så med detta inlägg vill jag visa vad så lite godis innehåller (155 g). De flesta godissorter innehåller ca 370 kcal / 100 […]
Lördag
Mamma och Pappa var på besök under dagen och vi har ätit massor av gott och bara haft det trevligt. Klänning // Stray Boys Skärp // Urban Outfitters London Trench // Stylein.com Solglas // RL och LeSpecs(spegelglas)
Fredag
Skjorta // Zara Jeans // Nelly Trend Skor // Jimmy Choo for H&M Trench // Stylein.com
Lyckorus
Tack bästa Otto och Totta för att ni tar med mig på åkturer och för att jag fick låna Er ”lilla” maskin. Otto tävlar ju i road racing. Mitt mål 😉 När jag var liten tjatade jag allra mest om leksaker med motorer på. Tjejsaker intresserade mig inte så mycket. Syrran tävlade på elitnivå i […]
Mina senaste shades
3025 Aviator Large * 2 När vi var i Marbella så hängde vi med Jockes syrra in i en glasögonbutik för hon skulle ha nya solglas. Jag och Jocke tittade runt lite och provade mest för skoj skull. Sen fastnade båda två för samma modell fast i olika färger. Då tänkte vi köpa den mörka […]