Månad: oktober 2013

Groomingbox är relativt nytt. Lyxiga boxar för män som kommer på posten varannan månad, eller så kan man köpa en box då och då. Så här ser deras första ”The Gatsby” boxen ut. Den är till Jocke och inte till mig 🙂 Eller jag ska nog fasen löddra på benen med den där penseln och […]

Idag var jag sugen på förbränning på gymet. Händer typ aldrig. Stack dit på lunchen. Körde mina vanliga HIIT på bandet, 15 st. Nästan öka på till 20 snart. Lata mig så där. Sen hoppade jag på rotexen i 10 min. Svinjobbigt för benen och flåset. Benen är lite möra sen benpasset i tisdags plus […]

Så här kan man träna ryggen om man vill. Ingen övning som jag älskar men slänger in den i bland om jag ändå redan står i cablen och drar 🙂 Man har helt raka armar och lite lätt framåtböjd. Ja Ni ser ju på bilden hur det går till. Hade dock varit toppen om jag […]

Ni gillade när jag tipsade om ekologiska produkter sist så vi kör igen:) Efter duchen smörjer jag in mig en lotion från Phenomé. Finns här>> I duschen använder jag en super härlig duscholja från comfort zone. Finns här>> Ekologisk deo trodde jag faktiskt inte på, men den fungerar bra och svettlukten håller sig borta. Finns […]

Film nummer två från cable crossen kommer här. Jag gillar den här övningen. Ställ dig med ett ben framåt och ett ben bakåt. Eller det som känns bäst 🙂 Jag brukar gå framåt ca 20-30 cm. Titta rakt fram och brösta upp dig. Dra sedan kablarna som på bilden.

På Nettans förra vecka när jag blev proffssminkad med produkter från Bare Minerals. Fick ett smsutskick från Nettans i går. Det stod att de lämnar 2000 kr i rabatt på PTR penslingskur. Som Ni vet har jag planerat att göra en kur så i morgon är det jag som ringer och bokar in mig 🙂 […]

Citrusfräsch couscous med färsk lax. 2 personer. 1. Sätt ugnen på 200-225 grader 2. Blanda 2 dl matyoghurt med 1 fp smulad fetaost (150 g) och svarpeppar i en skål. 3. Krydda den färska laxen med salt och peppar. Lägg den i en form och in i ugnen i mitten ca 15. Den ska vara […]

När vi byggde om garderoben så bytte jag ut alla galgar till tunna som Ni ser på bilden. De svarta kommer från ICA maxi och kostar samma pris som de där silvriga man köper på kemtvätten. Efter att jag bytt ut exakt alla galgar på klädhästen fick jag plats med dubbelt så många plagg. Så […]

  Linne // Nie Byxor // SOC Skor // Reebok Mörka och härliga mobilbilder bjuder jag på idag. I går var det vila och idag blev det endast ben på gymet: * Några set knäböj i smittmaskinen * Körde ett set sumosquats men gillar fan inte den övningen. Eller så var det för att jag      […]

Det är sällan jag blir positivt överraskad när jag testar nya ”nyttiga” recept men de här ”pannkakorna” var faktiskt goda kan jag lova. Det blev 12 plättar och jag blev lagomm ätt på 4 st till lunch idag. Blanda 500g Keso, 4 msk fiberhusk, 4 st ägg, 1 tsk vanillinsocker, 0,5 tsk salt. Vispa ihop […]