År: 2013

I fredags hade jag ca 30 min att klämma in ett träningspass på så det fick bli 15 st intervaller på bandet. 15 sek springa och 12 sek vila * 15 st HIIT appen är kanon faktiskt. Hoppade ner i gymet och körde ett par set biceps, axlar och rygg och sen var det bara […]

När jag hälsade på sist. Inte varit där sen 2009. Nu har jag äntligen fått tummer ur arslet och köpt en flygbiljett till min vän Cissi som bor i Detroit med sin hockeyspelande man ”Frallan”. Vi ska titta på hockey & dricka massa vin (gratis i spelarfru-rummet ju), terra parkeringsvakterna som vi gjorde sist och […]

SKIT I NAVIGLI På många guider står det att man ska besöka Navigli och googlar man ser det ju trevligt ut så vi svängde förbi. Till att börja med så åkte vi dit på en mångad då nästan allt var stängt och det var ju inte direkt vackert som Ni kan se:/ Däremot så har […]

Sprang på den här övningen av en slump och den verkar ju spännande? Kanske ska testa den när det är lite folktomt på gymet 🙂 Tjejen kör den här med, men även en massa andra övningar för benen och rumpan.

Kappa // Stylein Jeans // Lee Skor // Adidas Väska // Balenciaga Blus // Nowhere från Nelly

Ni vet att jag är ett fan av Glamglows lermask >>. När jag såg att Styleport fått in deras ögonmask >> var jag bara tvungen att prova. Jag utnyttjade koden GLAMGLOW101 som ger 20% rabatt på alla produkter från Glamglow >> Gäller till 31 oktober Jag är sjukt nyfiken på deras andra lermask >> som […]

Tack Celsius för att du kickade iväg mig till gymet. Sov typ stående precis innan. Ögonen på vägen. Mäh det blev ju inte så bra Sådär ja, vilken skillnad det blev. Sekunden efter krockade jag. Nej då, jag tog min ända fram till WorldClass och spinningsalen. Hörde Ni? SPINNINGSALEN!!! Första gången sen typ 1 juni. […]

I fredags gjorde jag behandling 3 av 8 och idag blir det nummer 4. Läs mer om de tidigare besöken här: Behandling 1>> Behandling 2>> Fick samma syra som sist bara det att hon använde en pad som ruggar upp huden lite så att syran gasade på lite extrta så att säga 🙂 Fin lyster […]

Hej hopp, Blev en knasig kväll. Skulle på akupunktur 19:30 så jag skyndade mig att handla, fixa lite käk och så där. När jag kom hem så ringde hon och sa att hon fått förhinder. Där satt jag hungrig och inte alls taggad på att träna vilket jag inte hann innan akupunkturen. Nu har jag […]

Min kompis Damon är ju delägare i dbrand. Så jag frågade om jag fick ge Er en rabattkod och det fick jag 🙂 Passade även på att utnyttja den själv. Ni anger bara koden ”shapemeup” i kassan så får Ni 15% rabatt. Passa på att köpa en härlig dunjacka. Jag har ju två sen innan […]