År: 2016

Att stretcha och rolla ordentligt efter ett benpass är ett måste för för att hålla mina ”skador” i schack. Jag har ju tränat väldigt lite denna vår och speciellt benen. Det har resulterat i att volymen har minskat och att skinnet inte har minskat = Ojämnheter på hela benen har dykt upp.  Så nu är […]

Att använda plastflaskor som är hormonstörande går fetbort. Jag har just nu en Kanteen och en bkr men är sugen på en S´well i något fräsigt mönster också. Vet dock inte vart man köper dom i Sverige? Kanske är lite väl mycket friluftsliv över Kanteen men jag gillar min svarta 🙂 My bkr är en […]

Vet Ni hur roligt det är att se att ShapeMeUp-kläderna tas emot så himla bra. Det är ett stort lyft mellan hösten och vårens kollektion. Jag hoppas att utveckligen fortsätter i samma riktning. Mycket slit och jobb på kvällar och helger  för att rulla hålla allt flytande. Fler och fler tidningar/magasin uppmärksammar oss vilket uppskattas […]

Det är fult att snacka om fettprocent idag. Man ska prata om att man ska träna sig till en stark och frisk kropp. Bonusen är ju så klart att man blir snyggare enligt mitt tycke. Mindre fett mer definiton på musklerna. Jag tycker det är som snyggast när man har lite muskler och en lite […]

Skulle ha postat detta i torsdags kväll men något kom mellan och sen swishade helgen förbi i rasande takt. Så jag postar det nu istället: I morgon är den midsommar och vi drar i vanlig ordning till Cissi å Frallans sommarhus i Småland. Tycker det är så segt att jobba så där dagen före en […]

Hudvårdsrummet som jag går till lanserade en ny hemsida idag och det firar dom med 10% rabatt. Ange koden ”midsommar” för att erhålla rabatten. Gäller till den 26/6. Nu till Dermalogicas nya mask Charcol rescue masque. Känns huden lite glåmig, tilltäppt och livlös? Masken gör jobbet. Man lägger på den i ca 7-9 min, blöter […]

För ett tag sen hörde Linköpingsposten av sig och frågade om jag ville vara med och prata om spraytan.  Intresset ökar markant. Jag kör ett par kvällar i veckan och på helger då jag jobbar med annat på dagtid. Jag ska dock ta in en tjej som tar över efter mig då jag vill vara […]

Man måste ju värna om familjen så här kommer ett tips. Jag skulle ifs själv hoppa på det om det fanns i Linköping. Min syrra är involverad i ett företag som heter TidyApp. En app för hemstäd i Stockholm, Malmö och Göteborg. Rikigt smidigt, man kan ha återkommande städ eller boka vid olika tillfällen som […]

Rean är igång på ByShapeMeUp.se och Ni får en rabattkod som ger Er ytterligare 10% på rean. Gäller endast i dag och i morgon. Ange ”glitzy” i varukorgen. Börjar bli väldigt urplockat. Nedan kommer lite gamla bilder i ShapeMeUp kläder. Heart snake tights och top Knot Sweater och Yael tights. Älskar dessa disco tights Tessan […]

Välj att visa den i helskärm Huden är vårat största organ och jag anser att  man ska vara snäll mot sin kropp, både inifrån och utifrån. Fokusera på ekologiskt och kravmärk i matväg och laga maten från grunden. Detsamma gäller ju egentligen huden. Nu använder jag inte ekologisk hudvård i ansiktet då jag inte har […]