Efter två dagars vila så blev det äntligen lite träning idag. Jag var uppe så tidigt i går morse så jag somnade i soffan på kvällen. Helt däckad.
Först HIIT på bandet, 15 sek intervall och 12 sek vila. 15 st. Jag var ganska så spyfärdig på de sista.
Ska ju lugna mig med styrketräningen för överkroppen nu så idag blev det endast axlar. De kan aldrig bli för stora 😉 Tänkte försöka spinna en dag i veckan nu och även dra ner lite på benträningen nu. Tror det räcker med ett pass nu. Det har hänt ganska mycket på kort tid.
Tights // MXDC, finns här>>
Linne // Casall
Skor // Reebok
Hoodie // dbrand>>
Jacka // dbrand>>
Just det, ange koden shapemeup i kassan hos dbrand så får Ni 15% rabatt
Senaste kommentarer