Nyttig och gott

Slängde upp den här bilden på instagram och några ville ha receptet så här kommer det Nyttig mat behöver inte vara tråkig mat. Men sen kan det ju vara gött att smälla i sin en pizza eller annat onyttigt emellanåt. När jag äter en pizza så brukar jag äta ungefär hälften vilket blir ca 500-600 kcal beroende pizza så klart. Det är som vilken måltid som helst. Man behöver inte utesluta viss mat om man exempelvis vill gå ner i vikt. Oftast är det storleken på portitionen som spelar roll.

Receptet kommer från Middagsfrid som vi kör med varannan vecka.