[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=AMfsVCMQe4I[/youtube]
detta är en övning från baksida axlar. maskinen är till för att man i första hand ska köra bröst i den. men baksida axlar går minst lika bra.
baksida axlar
Kommentarer
Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
Senaste kommentarer