Tränat hela dagen, typ
Dagen har sett ut så här. Vaknade vid 9.30, käkade frulle och slappade en liten stund. Sen åkte alla kläder och annat skit ut från sovrummet och WIC. Sen vid tolv åkte vi och tränade ben. Sen hem och käkade lunch. Sen började vi lägga golv vilket tog ca 2 -3 timmar. Sen röja undan […]
Tränat i att lyfta garderober
Linne, tights, skor // NIKE Zip // Reebok När Ikea öppnade var jag där för att handla garderobsstommar. I helgen ska vi fixa till sovrummet och Walk in closet:en. Heltäckningsmattan har vi redan rivit ut. Nytt golv ska läggas och garderobsstommarska upp längs väggarna. Vårt somvrum är långt och ca 3 brett. Innan hade vi […]
Tech fleece
Nike Sportswear presenterar i höst och vinter 2013 kollektionen Nike Tech Fleece som representerar nästa generations träningsplagg. Vi skrev om detta på ShapeMeUp för ett tag sen. Läs här>> för material, teknologi osv. Den där hoodien på bilden. Så jäkla snygg. Och även deras hoodie utean zip är to die for. Här har de fan […]
Hej
Tights // Nike Tröja // Russel Athletic Skor // Nike Skinnjacka // H&M divided Kvällens myskläder. Jockes tröja och mina sköna tights från Nike. Jag var nere och tränade i måndags men det blev vila igår och idag. Dålig planering och omotiverad antar jag. Därav de dåliga träningsinläggen men ska bättra mig inom kort. I […]
Suck
Hej hej på Er. I måndags blev det gym och i tisdags var det roadracing som träning. Men det blev ju inte så många varv så träning kan vi nog inte kalla det. I onsdags och igår har jag inte känt mig hundra. Helt orkeslös och känt mig febrig. Hade tänkt komma igång med spinningen […]
Grönt e skönt
Gårdagens mellis blev en sån där hälsodrink Ni vet. Slängde i lite Fryst mango Färsk ananas 1 Apelsin En skvätt pressad citron Lite spenatblad Kanske 1 dl äppeljuice 1,5 tsk spirulina (googla så får ni se alla hälsofördelar med denna alg) Gott och nyttigt. Skivade upp all ananas, apelsin osv. Då är ju allt färdigt […]
Välj Eko, det gör jag
Jag väljer ALLTID ägg från ekoligiska krav höns. De får gå fritt ute och kan även gå in om de vill. Jag har börjat handla allt som går ekologiskt. Dels för min egen hälsa men djuren är minst lika viktiga tycker jag. Så handla Eko och bojkotta alla ägg som inte är kravmärkta. Det var […]
Jag hjärta min nya hoodie
Den här nya hoodien från Reebok gillar jag skarpt. Skön fleece på insidan och perfekt modell. Älskar när de är höga och fasta i kragen. Fin detalj, sne ärm. Finns här>>
SOC
Hello. Dagen blev inte riktigt som jag hade tänkt mig. Tänkte kolla till soloteken lite snabbt. Men när jag kom till det första så var det låst? Hmm det hade inte låst upp sig som det skulle. Gick inte att låsa upp med nyckeln? RIngde typ 100 låssmedar och ingen hade tid innan kl 17? […]
Extreme training med ”Gago”
06:30 ringde klockan i morse. Det var bara att stoppa i sig lite frukost och dra in mot city. I omklädningsrummet möttes jag av en väska fylld med handduk, skor, tights, linne, top och vattenflaska. Bara att byta om för att börja träna för Dragomir ”Gago” Mrsic. Efter passet. Nöjd, glad, trött och svettig. Här […]