Förbeställ höstens träningsmode
Att träna i nya och snygga träningskläder höjer träningsmotivationen. I alla fall hos mig. Höstens kollektion från ShapeMeUp finns nu online till förbeställning. Kläderna skickas ut i mitten av augusti. Var först med det senaste 😉 I går kom de första proverna för våren 2017. Mycket snyggt måste jag säga….
Benpass nummer 2
My legs in Mesh tights Pass 1 hittar Ni här>> Kör dessa 3 program 3 gånger i veckan i 4 veckor. Efter dessa 4 veckor kommer nytt schema. Det blev bara 2 benpass förra veckan. Det sista igår. Borde få till 3 stycken denna vecka. Tisd, torsdag eller fredag och söndag? Pass 2 Squat med […]
Bygg rumpa med mig
Att stretcha och rolla ordentligt efter ett benpass är ett måste för för att hålla mina ”skador” i schack. Jag har ju tränat väldigt lite denna vår och speciellt benen. Det har resulterat i att volymen har minskat och att skinnet inte har minskat = Ojämnheter på hela benen har dykt upp. Så nu är […]
Giftfria flaskor
Att använda plastflaskor som är hormonstörande går fetbort. Jag har just nu en Kanteen och en bkr men är sugen på en S´well i något fräsigt mönster också. Vet dock inte vart man köper dom i Sverige? Kanske är lite väl mycket friluftsliv över Kanteen men jag gillar min svarta 🙂 My bkr är en […]
Kommer i höst
Vet Ni hur roligt det är att se att ShapeMeUp-kläderna tas emot så himla bra. Det är ett stort lyft mellan hösten och vårens kollektion. Jag hoppas att utveckligen fortsätter i samma riktning. Mycket slit och jobb på kvällar och helger för att rulla hålla allt flytande. Fler och fler tidningar/magasin uppmärksammar oss vilket uppskattas […]
Fettprocent
Det är fult att snacka om fettprocent idag. Man ska prata om att man ska träna sig till en stark och frisk kropp. Bonusen är ju så klart att man blir snyggare enligt mitt tycke. Mindre fett mer definiton på musklerna. Jag tycker det är som snyggast när man har lite muskler och en lite […]
Summer sale på hetaste träningskläderna
Rean är igång på ByShapeMeUp.se och Ni får en rabattkod som ger Er ytterligare 10% på rean. Gäller endast i dag och i morgon. Ange ”glitzy” i varukorgen. Börjar bli väldigt urplockat. Nedan kommer lite gamla bilder i ShapeMeUp kläder. Heart snake tights och top Knot Sweater och Yael tights. Älskar dessa disco tights Tessan […]
Snyggaste stegräknaren
Stegräknare, alla dessa fitnessarmband och pulsklockor är ju inte alltid så heta. Men Mira tracker får mer än gärna räkna mina steg, rörelser och förbränning alla dagar i veckan. Sjukt snyggt och i min smak.
my muesli ♥
Jag tror jag såg dom på IG eller FB första gången. De där snygga müsli-rören. När jag var på möte i Sthlm för ett tag sen så såg jag att de hade en butik i city så jag köpte med mig 3 olika rör hem. Som Ni vet älskar jag snygga förpackningar och innehållet i […]
Workout in style
En kväll tidigt i veckan hjälpte Louise mig att fota till bloggen. Det tackar vi för 🙂 Jag tycker det är så jäkla tråkigt att blogga just nu. Det märker Ni kanske. Dåligt med inlägg. Jag gör inget kul för tillfället och då finns det inte så mycket att blogga om. Jobbar mest och har […]