glitzybloggen

Charlotte "glitzy" Josefsson

Roompa och öppet hus på World Class

 

IMG_4009.JPG

Mellan seten vid höftlyft

I går var de mest fokus på rumpan. Körde ifs knäböj med fri stång men sen blev det kick back på bänk och som avslut högt lyft eller hip thrust som det heter 🙂 Bra övingar som fokuserar på baksidan och rumpan. Go träningsvärk idag. Skulle ha spinnat men hinner inte, ska åka å hämta “sänggaveln” KUL!

Kom in till WC i veckan och testa på vårt gym:oppet hus 26-28-page0001 oppet hus 26-28detta hander-page0002

Skapa en blogg på Vimedbarn.se du också, klicka här! Och du har väl inte missat topplistorna, klicka här!
Kommentarer
glitzybloggen

Kommentera

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
stats