Släng med håret

När man kör rygg så är det viktigt att man slänger med håret innan man sätter igång.

Den här dagen har gått i ett så ingen träning idag heller. FUCK! Satte mig ner 22:30 här hemma och är inte upplagd för träning nu:)

Slänger in bilder från ett annat pass.  Det är det bästa när jag tränar med Jocke, då har man bilder till flera inlägg:)

Ofta kör jag latsdrag uppifrån när jag kör rygg men ibland blir det ”rodd” som på bilden.