Om jag refererar till mitt föregående inlägg så var jag rätt så trött när jag stack till gymmet. Oftast så kommer man igång när man väl börjar träna, men inte igår. Jag ville bara lägga mig ner och sova. Så passet blev så där.
Duktig som jag är så joggade jag lätt i 10 min för att gunga igång höften som min napapat kallde det. Sen mesade jag runt och körde lite axlar och avslutade med strech. I dag har jag svinont i nacken och huvet och träningsvärk på de flesta ställen där han knäckte loss mig. Hoppas huvudvärken släpper under dagen.
Tights // ellos
Top // CK
De här tightsen är som tjockare strumbyxor i materialet. Tycker dom är lite coola. På tal om tights. I går ramlade den in ordrar på Tessan tights igen och nya följare på IG @byshapemeup Då var det en söt tjej med supermånga följare som hade våra tights. Man tackar 😉
Som sagt, helt ok form för att knapp träna och missköta kosten. Men bättre ska det bli. Måste börja fokusera mer på förbränning och mer ben och bara underhållsträna överkroppen en gång i veckan med undantag för axlarna som gärna vill växa lite till. Skulle även behöva gå på ett pass rörlighetsyoga i veckan också. Alltså inte power yoga utan….Ja vad kallas det? Yoga är en helt ny värld för mig och jag tycket det är skittråkigt 🙂
Av bilderna att döma verkar du vara grymt vältränad.
Ska bli kul att se resultat när du väl lägger mera fokus på träningen.
Jag är sjukt imponerad av din kropp.
SNällt av dig men man jämför ju med sig själv och jag har lite för mycket fett på kroppen för att jag ska känna mig helt nöjd 🙂 Hoppas jag kan lägga mer fokus efter nästa vecka
Ska bli grymt att följa! Keep up the good work!
Sliter själv med träningen men det tar tid..
Tuff som en actionfigur! 😉
FJÄSK