Charlotte "glitzy" Josefsson

Ganska mör i kroppen igår men körde några set hantelpress för axlarna. Först sittandes och sen stående. Orkade inte många reps i går. När man sitter ner så brukar de flesta ha ryggstödet uppe men jag väljer att inte ha det nere eller stå upp för att få lite funktionell träning eller stabilitetsövning kan man…