Träning idag
Publicerad,
Jag har allt tränat, men dock ingen bild. Det blev ben, mage och korsrygg. Nu ska jag ut och gå, men hinner inte mer än ca 40 min för sen kommer mina två systersoner och hälsar på oss.
Ni andra som inte tränat idag, men vill men soffan känns skönare : GÃ… IVÄG NU!
Jag har tagit en timmes promenad idag..o snart blir det en till 🙂
Jag prommenerad genom flera affärer – över 1,5 timme. Det får nog räknas som dagen träning för mig 🙂
har gått cirka 1,2 mil =)
kram
Jag har tagit en power walk på 80min och sen en halvtimme på löpbandet…så nöjd men mig själv!!
Fy vad jag blir avundsjuk. Så fort min graviditet, och första tiden efter förlossningen är förbi, ska jag äntligen börja jogga och träna igen. Oj, vad jag längtar!! /Ella
therese: riktigt bra..jag blir lite avis på dig 😉
anna: shit vad långt
Wysteriia : det var riktigt hurtigt
camilla: haha det räknas också
ella: snart så 😉
var bara tvungen att kommentera att jag precis har kollat igenom nästan allt i din blogg och vart super inspirerad av många saker. ett stort tack ska du ha som har den här bloggen! 🙂
Jag gjorde det=) Jag tränade haha
åh, så härligt med träning
Duktig du är! :o)
Nja jag är ute och går med hunden flera ggr om dan, det får räcka för nu. :o)
/Eva
För mig blir det cheerleading som gäller 😉
Själv ska jag på SATSdans idag! Ska bli skitkul! =) hehehe
ha en toppendag i de DÃ…LIGA vädret.. skönt att man jobabr end ag som denna istället… 🙂
Måste bara säga att du inspirerar!! Tyckte själv att jag kom igång på riktigt med träningen i oktober förra året, men nu under sommaren när gymmet har dragit in på mitt favvopass RPM känns det som om det har gått utför. Även om jag springer flera gånger i veckan. Kul att läsa i din blogg och få motivationen tillbaks. Ska iväg sedan och köra body pump!! ha en skön dag!!
spana gärna in min blogg och lämna en kommentar!
igår blev det styrka och idag ett lätt cardiopass på förmiddagen och ikväll blir det spinning =) inge soffliggeri här heller 😉
Tack för tipset om benträningen..ska prova o se om d blir nån bra förändring! Hur tränar du magen bäst? Har inte kunnat träna magen el ryggen på snart 2 veckor nu för jag sträckte mej i sidan o ryggen…abstinens!!!
anonym: jag kör magmaskin blandat med vanliga situps och på boll
cizzi: fan så hurtig..här ligger man i lä 😉
jessica: kul att hjälpa till 😉
det gäller att passa på medans motivationen är tillbaka 😉
Hej! Vilket gym tränar du på? Ska själv flytta till Linköping om några månader och vill hitta något bra ställe
åsa: jag gillar worldclass bäst, fast jag kan inte uttala mig om passen för det kör jag aldrig