Vitamin D är nyckeln till kroppens försvar

D-vitamin från isikost

Jag har aldrig ätit D-vitamin så regelbundet som denna vinter. Inte för så länge sen skrev jag om fördelarna med just D-vitamin.

En rad upptäckter visar nu att D-vitamin är avgörande för hälsan. Cancer, diabetes, MS, depression och barnlöshet kan uppkomma som en följd av brist på D-vitamin. Nyligen har forskare upptäckt att ­immunförsvaret inte kan aktiveras utan D-vitamin. Därmed har vitaminet tre centrala funktioner: reglering av immunförsvaret, reglering av cellväxten och reglering av hormonbalanser.

Läs vidare här>>