År: 2009

idag körde jag ett snabbpass på gymet, jag hann inte mer än 20 min. men det räckte för att hinna med biceps och triceps. när jag är nere och kör styrka i gymet insér jag hur mycket jag saknar det. funderar på att köra styrka 3 dagar i veckan och 3 konditionspass. det borde hålla […]

det blir inte alltid rätt när man har självutlösaren på. fokus hamnade visst någon annan stans än på mig idag invigde jag den sköna tröjan från glitzy.se, Ashley Tisdale jumper*tights urban outfitters*skor dinsko*

Jag rotade i källaren här pm dagen och hittade bl.a. En vit kappa från Zara. Fin tycker jag Följ charlotte direkt i din mobiltelefon

idag körde jag och rebecka ben på gymbolaget. nu är det inte långt kvar tills hon ska tävla i body fitness igen:) vi började passet med 3 set benpress på 250 kg och sen gick vi vidare till utfall med ett ben på bänk som ni ser på bilden. 3 set 25 kg efter det […]

kikade precis in i fridas blogg och fick se en himla massa bilder på henne i den randiga toppen från glitzy. hon skriver så här ”Det här är nog min nya favorittopp, den har vidd i axlarna och är randig, kan inte bli bättre. Vill man att axlarna ska stå upp mer kan man alltid […]

någon gissade på att jag skulle på en sån behandling med spermine i. men den kommer inte till Hudakademin förrän jan/feb. Jag berättade för pappa om behandlingen och krämerna med spermine i och då svarar han: -men det är väl bara att jocke sprutar dig i ansiktet. -tro mig pappa, det hjälper inte huden på […]

det är dags att dra igång en tävling denna gången kan ni vinna: det är sötnosen Sophie som har designat hårbandet/armbandet/skärkep i samarbete med Mondiablo och om ni inte vinner kan ni kan köpa det här! för att vara med och tävla lämnar ni en kommentar här i inlägget. jag kommer dra en vinnare på […]

Jag är så jäkla nöjd över att vi har TOTA på glitzy.se Kläderna är ju så jäkla snygga. Jag har den röda toppen, kragen och snart brallorna.

Jag kom precis hem från massage. Jag måste gå på det ibland eftersom jag har lite problem mellan varven. Idag fick jag en liten koppa på ena sidan, snyggt sugmärke blev det:) Jag är sjukt kräsen när det kommer till massörer och jag har varit hos många. Men senaste året har jag gått till en […]

problemet för många är att de äter för mycket. alldeles för stora portioner. jag har slappat lite i två veckor nu och ätit mer än vad jag brukar. detta har resulterat i en slät mage och att jag är hungrig mer ofta. Det går snabbt att tänja magsäcken, men lite längre tid att krympa ned. […]