Benen skrek NEJ
Idag på WorldClass Linne // Nike Brallor // Adidas Skor // Nike Kom till gymet. Joggade lätt på bandet i 10 min som uppvärmning. Satt mig i benpressen och benen strejkade kan jag säga. Men jag körde på 3 set med lite lättare vikter. Efter testade jag benspark men det var bara att glömma. Benen […]
Kalorisnål mat
Några av mina middagar. Öppen lasagne / Torskfilé med pestotäcke och tomatsalsa / Kebab pizza 1/2 till lunch och 1/2 till middag. Ät inte en hel, alldeles för mycket kalorier / Torskfilé med potatis och äggsås På veckorna äter vi mat som håller ett lågt/bra kaloriinnehåll. Visst gör vi undantag. Men jag äter gärna en […]
Mjölksyra
I går var det äntligen dags för Spinning igen. Mina ben hade sån mjölksyra och jag fick verkligen jobba med det mentala hela passet för att inte hoppas av cykeln och gå hem. Kändes som benen skulle sprängas och om jag stannade tramporna en stund för att försöka få lite ork var det förgäves. Så […]
Skönaste tröjan
Beställde ett stort paket från dbrand.se i veckan och i det låg den här perfekt tröjan. Jag har en känsla av att jag kommer bo i den här. Resten får Ni se på inom kort har jag en känsla av. Köpte till Jocke också som blev glad:) Tröja // dbrand.se Halsduk gammal // dbrand.se Jeans […]
Made by Miklo
Jockes brorsa Vicke är ju en jävel på att svetsa och fler & fler beställer. De flesta kommer med bilder på saker. Man kan även rita själv med mått. Hojta till om NI är sugna på något så kopplar jag ihop Er med Vicke. Jag ska hjälpa honom sätta upp en webshop inom kort. Vårt […]
Trött tjej
Linne // Casall Tights // Casall Skor // Reebok Igår åkte jag på den där roliga veckan vi tjejer har. Jag blir ju så jävla trött de 2 första dagarna+ mensvärk från helvetet. I går blev det vila och idag blev det gym. Körde 20 min cardio på rotexen. Enligt den brände jag 300 kcal […]
Z som i Zebra
Såg att min zebra tröja hade kommit upp på Nelly. Älskar den. En favorit i garderoben. Ni kan haffa den här>>
Och där kom hela
Say what? Ser inte riktigt frisk ut på den bilden. FUSKPÄLS så klart // Made in the shade Tröja // Nelly trend här>> Jeans // Monki
Jeansen
Det är ju snyggt när jeansen är en storlek för stora. Men det är inte alltid lätt att hitta en modell som blir snygg. Sprang på dessa på Monki i helgen. YES! Hela outfiten kommer i morgon:)
Hur kör jag HIIT
Bilden har inget med inlägget att göra Det dyker in lite frågor om hur jag kör HIIT på bandet och cykel. Känns som om att man upprepar sig väldigt mycket. Men man får ju nya läsare och även de gamla har kanske struntat i HIIT innan? Men det är bra att Ni frågar. Ger mig […]