Kategori: Träning / Kost / Hälsa

På väg till gymet // Hittade min kille i gymet när jag var klar Idag kände jag att jag var stark på spinningen igen men jag ligger inte på samma medelpuls som jag brukar. Nu har konditionen sprungit ifrån benen. Det är bara att fortsätta köra på. Benen kommer ikapp igen så småningom och det […]

Brände av 55 min spinning idag. Allt går fortfarande assegt även om det kändes bättre idag. Från att känna sig stark som en oxe till att känna sig svag i två veckors tid. Hela den här veckan har kännts för jävlig. Men jag kämpar på- Skulle ju ha spinnat igår också men jag pallade bara […]

Alltså, jag älskar mina tights från Reebok. De är så sköna + att jag tycker dom är snygga som fan. Det ryktas om att det kommer liknade i mörk röd till hösten;) Igår gick ganska mycket fel. Jag avslutade allt elände med att tappa en stol på min stortå. Gjorde ONT. En del könsord kom […]

I går morse var jag på pressfrukost för Reebok RealFlex U-FORM+.  När jag spanade in Reeboks SS13 kollektion för några månader sen skrev jag om dom på ShapeMeUp.se och även här tror jag? Nu har dom i alla fall landat i butik och säljs endast på Intersport. 1100 spänn. Det speciella med dom är att […]

Linne & tights // Nike Åhh vad det tog emot att träna idag. Har grejat konstant hemma hela dagen så jag var trött och omotiverad. Men jag tvingade mig iväg i alla fall. Väl på plats så är man ju sugen. Fy fan vad benen strejkade idag också. Det är så jävla frustrerande när man […]

  Jag ligger ju på plus minus noll året om och nu när jag ökat förbränningsträningen börjar fettet sakta men säkert rinna av utan att jag ändrat kosten. På bilden ser ni en muskel jag inte sett på ett par år:) Fortsätter jag så här kommer jag ju vara i min bästa sommarform ever;) Jag […]

Om ni tittar i regionen runt det heliga. Så ser det ut som jag kissat ner mig. Men det är svett. Jag har inte kissat under tiden som jag spinnade. Även lite svett på magen blev det. Smart val av kläder? Men snyggt var det. Linne och tights från Casall. Fan vad tungt det var […]

Alltså, jag sitter och bläddrar/småläser lite i någon träningstidning. Spelar ingen roll namnet på tidningen för ALLA innehåller samma skit. Varför läser du dom då tänker Ni nu. Svaret på det är för att hålla lite koll och ev. får inspiration till ShapeMeUp.se osv. Men det har aldrig hänt så kanske ska sluta läsa dom? […]

Misstänker att Jocke smygit ner ”min” Jack3d micro>> då den var borta?. Hittade den här istället och den funkade också bra:) Inte lika söt i smaken som micro. I ärlighetens namn vet jag inte vad det är för skillnad på dom. Har lixom inte orkat läsa på burken. Jag vet bara att jag körde på […]

Stötte på min massör>> för ett par veckor sen. Hon sa att det var länge sen jag var hos henne. Jag svarade att jag aldrig varit bra så länge. Hon tyckte att hon behandlade mig för bra:) Men en vecka efter det fick jag äta upp det. Hade huvudvärk i flera dagar och jag vet […]