Kategori: Träning / Kost / Hälsa

Ni vet Sparkling moments, salongen i Sumpan som jag skrev om. Jag köpte med mig denna bok från dom. Ni vet att jag aldrig bojkottar något i min kost men försöker dock göra så hälsomedvetna val som möjligt. Jag har aldrig brytt mig om socker så mycket förrän på senare tid. Vi äter inte lösgodis […]

För ett tag sen skrev>> jag om Naturdiets nya kvarg smoothie. Perfekt att göra smoothies på om man vill få i sig lite extra protein. Jag mixade hela förpackningen med färsk mango och banan. Smoothien och ett par stekta ägg blev en lunch då det knappt fanns någor hemma och jag hade knappt om tid.

Ormskinns tights>> I går flydde jag hemmet för att städerskorna skulle komma. Satte mig på World Class och jobbade. Johannah kommer fram: – Ska du med på cykling? – Hur länge e passet? Jag blir andfådd av att gå i trappen  hemma just nu – 45 min – Men va fan jag kommer avlida och […]

När jag var på pressvisning senast så fick vi se Adidas kommande nyhet i skoväg vilket är Pure Boost X. Vi fick inte skriva om den men nu är den ute 🙂 Jag är sjukt nyfiken på att testa den. Jag är inte mycket för mönster så den svarta tilltalar mig mest. En super bra […]

När Naturdiets drickkvarg lanserades för några månader sen fick jag dom hemskickade till mig och de var riktigt goda. Tänkte presentera den lite närmre för Er. Det är en kvargsmoothie som innehåller kvarg och fruktjuice. De finns i två smaker, den på bilden och Blackberry & Raspberry. De behöver inte vara kylda så länge det […]

Känner mig lite extra snygg i mina nya träningskläder Hola. Har yrt tunt lite idag. Har bland annat hämtat upp min nya iPhone S6 100 år för sent, spanat på soffor mm och landade utanför gymmet runt fem. Var sååå osugen på att träna men jag måste ju tvinga igång mig någon gång så efter […]

D-vitamin från isikost Jag har aldrig ätit D-vitamin så regelbundet som denna vinter. Inte för så länge sen skrev jag om fördelarna med just D-vitamin. En rad upptäckter visar nu att D-vitamin är avgörande för hälsan. Cancer, diabetes, MS, depression och barnlöshet kan uppkomma som en följd av brist på D-vitamin. Nyligen har forskare upptäckt […]

Det här har vi lagt lite extra tid på senaste tiden. ShapeMeUpBox. En låda med ShapeMeUp:s favoriter och som speglar vår målgrupp som är intresserad av träning, hälsa och kost. Man kan exepelvis hitta ekologisk hudvård i den, livsmedel, kosttillskott, drycker, tvättmedel för träningskläder, tidningar, böcker, träningstillbehör mm. Och inte bara från Sverige utan produkter […]

Skulle ha tränat igår men jag ”skulle bara” och sen var klockan 21:20 och jag orkade inte jobba mer fast jag ville. Problemet är ju att jag tycker det är kul att jobba och då är det svårt att bryta ibland. I dag var det lite samma sak fast till slut slet jag mig. Men […]

De snyggaste träningskläderna ni har skådat. Eller? Hehe!!! Jag är sjukt nöjd med kollektionen och tycker den är sjukt stark. Pressen har aldrig hört av sig så mycket vilket är så kul. Stora profiler/bloggare som normalt tar flera tusen för ett samarbete har hört av sig och vill ha kläderna. På söndag ska vi fota […]