Pass nummer 3 för rumpan
Här kommer pass nummer 3 för rumpan. Nu har Ni tre pass som Ni ska köra 3 ggr i veckan i 3 veckor. Sen fortsätter vi. Klicka här för att se alla pass. Jag älskar dessa tights från ShapeMeUp.se De är så sköna plus sjukt snygga tycker jag. Inte fy skam att ha toppen till. […]
TRÄNA RUMPAN HEMMA PASS 2
Här kommer pass nummer 2. Kör alltså 3 pass i veckan. Passa på att avsluta varje pass med lite mage, axlar osv. Bara några set, det går snabbt. Var så stressad när jag spelade in detta som Ni kan se 🙂 Men jag ska försöka få till filmerna lite bättre i fortsättningen. Man måste ju […]
Träna rumpan hemma pass 1
Min rumpa är så platt. Ok den kanske inte är platt men jämfört med hur den brukar se ut så är den platt. Jag gillar ju putiga rumpor. Men med nästan ingen träning på ett år så klart den försvinner och när man ammar känns det som att kroppen dräneras eller hur man ska uttrycka […]