Charlotte "glitzy" Josefsson

Här kommer filmerna :)

En del vill ha tips på mellanmål osv. Tänkte jag skulle visa vad jag äter på kvällarna ibland när jag blir hungrig. Bloggnörd som jag är har jag filmat det haha. Just detta "recept" kommer från Lindas blogg. Men jag har modifierat det lite bara. Och den är god att äta utan att kyla ner den. Testa dig fram till just din egen pudding.

Du behöver sojamjölk, cassein, ballongvisp och chokladpulver av något slag. Jag kör osockrad oboy. Du kan bland annat köpa cassein här. Jag gillar reflexs produkter som finns på gymgrossisten.

UPDATE: jag var lite för snabb, de har inte laddats upp på youtube ännu. men vänta, snart så…

Skapa en blogg på Vimedbarn.se du också, klicka här! Och du har väl inte missat topplistorna, klicka här!
Kommentarer

Lämna ett svar

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
  1. Jenny

    Håller med ett tidigare inlägg, skulle vara intressant om du skrev om olika tillskott
    vi tjejer kan äta. Vilka du rekomenderar, när man ska äta dom, vilken effekt man får ut och så vidare…

  2. malin

    Hej! undrar om du har något tips på en snygg träningsväska? Ska vara lagom stor o snygg då 🙂 såg förresten att ellos har endel rea på träningskläder, får ta o checka 🙂 ha en bra dag!

  3. Nelly

    re: glitzyjag förstår. jag har nämligen prövat ngr olika proteindrycker inte gillat ngn. men det är väl så: ska man vara fin får man l yda pin. : )

  4. Dessi

    Hahahha, så jäkla kul med video-blogging!!! I like it!Det där ser smarrigt ut, proteinfluff va! Har läst mkt om det, verkar
    gott. Enda anledningen till att jag inte testat är för att jag inte haft orken (eller minnet) till att köpa mig en ballongvisp. Nu måste jag nog ut å skaffa mig en=)Tjingeling!

  5. Galadriel

    Kan inte du skriva ett inlägg om olika tillskott – vem som skall ta dem, när på dygnet och efter vad, osvosv. ??

stats