Att träna hemma passar mig ganska bra. När jag hoppar över gymet är för att jag inte tycker jag hinner. Men när jag har en spinningcykel här hemma så kan jag bara hoppa in och köra. Inga ursäkter i världen finns.
Bild på min kille i brist av bild på mig själv:) Hans blogg hittar ni här>>
I dag har jag kört 40 min framför tv:n, ganska slappt:). Dock ett litet lugnare pass idag. Låg på ca 150-160 i puls med vissa dippar. Blev ändå dryga 300 kcal brända. Tar ganska gött på benen. I morgon drar jag till STHLM i jobb så vi får se hur pigg jag är i morgon kväll för en joggingtur. Tror jag är tillbaka i Linköping på onsdag.
En sak är säker att nu måste jag träna på allvar och sköta kosten. Det har dragit iväg lite i sommar. BLÄ!
Senaste kommentarer