Gillar budskapet på Röhnisch linne nere till höger. Min tisha som jag fick på Nike blast har också ett bra budskap. WORD på dom 2. Dom andra två bilderna är bara jag lixom:)
Inte alls haft lust att blogga i helgen. Men om vi ska återkoppla gällande träningen så körde jag spinning en timme i fredags. Det gick bra, men ändå var det inget toppenpass för mig. Mitt batteri gav upp i pulsklockan och den är en morot för mig för att jaga upp pulsen + att jag fick sitta en rad bak. HATAR att inte sitta längst fram. Men jag körde på och jag var helt slut efteråt. Innan passet var jag så trött så jag höll på att somna sittandes. Jag måste ha något skit i kroppen. Hela veckan har varit åt helvete.
Igår hann jag inte ner till gymet men körde lite cirkelträning i ca 15 min i vårt gym. Axlar, biceps, citups, lite säck, hopprep och någon ketttelbell övning.
Idag blir det spinning. Men inte för Jenny tyvärr. Sara en kompis ska bli instruktör och hon vill öva och få feedback så vi är ett gäng som ska köra för henne idag. Ska bli spännande och roligt faktiskt. Ska försöka hinna ner lite innan och köra styrka innan. Dock inte ben:)
Nu kikar jag på UFC countdown. En riktigt hår tjej ska fightas. Eller de körde ju i natt men ska se matchen snart:)
Senaste kommentarer