jävlar vad Jonas fick stryk igår. här golvar jag honom med en spark.
stair down var svårare än vad jag trodde….jag kund inte hålla skrattet borta allt för länge
mitt högerben är buckligt och blått på många ställen. de där sparkarna är inte bra för skönheten.
träningen var skit kul. vi körde thai boxning och Jonas har hållit på länge och tävlar på elitnivå. varje tisdag har de en tjejgrupp och någon annan dag som jag inte kom ihåg har de nybörjargrupper.
det är bra träning och det är bra för kroppen att variera sin träning.
detta kommer jag göra fler gånger…kanske börjar i tjejgruppen. någon mer som är sugen?
läs mer här
Schysst spark.Jag får se till att Jonas håller garden bättre,
ska tjata haha
Jonas Tränare
Skitsugen! Ett problem är dock att jag bor fyra timmars bilresa bort 🙂 Men det är så jävla roligt! Jag brukar köra box med en kille som har kört mycket thaiboxning, så jag känner igen det där med blåmärken… ”Sparkar jag för hårt?” ”öh nä för fan inga problem!” Haha man vill ju inte vika ner sig 😉