I fredags innan teorin fick jag till ett snabbt benpass. Vill ju köra tre pass i veckan nu för att forma till dom ordentligt. Det blev 3-4 set knäböj i smitten som ni ser på bilden. Benspark och lårcurl. Kroppen var trött och seg som vanligt.
Köpte blutsaft idag. Kanske har järnbrist som en läsare påpekade?
Var nere en sväng idag. Men var helt jäkla slut efter gårdagens hojåkande. Gick på bandet i 20 min sen pallade jag inte mer. Jocke sprang HIIT. Lite skillnad.
Både jag och Lilllan har varit utslagna hela dagen. Jag har träningsvärk på konstiga ställen.
Fick tjejveckan också och det bidrar till att man blir trött och orkeslös. Ingen kul dag med andra ord.
Nu ska jag sova. Klockan är snart ett.
Kram och god natt.
Senaste kommentarer