[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=yFFPzmBvqoA[/youtube]
Startade dagen med ett pass på gymet & jag filmade faktiskt en hel del. men jag kommer portionera ut dessa filmer under veckan. så håll utkik:)
på filmen tränar jag alltså biceps, många kallar denna övning bamse. den har blivit en favorit på sista tiden. testa den. leta upp en cable cross och sätt handtag i bägge ändar. sen ställer du dig i mitten och leker bamse:)
Men du är ju alltid så snygg och har asfina kläder:)
tack sötnos
Du är fortfarande en av mina förebilder på träningssidan, alla har vi våra dippar beroende på hur det ser ut i livet. Jag är impad av att du är lika snygg och håller den form du håller trots att du inte fått in så mycket träning på sistone. Jag tror din sambo håller med mig! Kram
gullig du är. tack. kram
Den vältränade snygga kropp du en gång hade är som bortblåst,istället har du bara skaffat dig ett plast och mindre attraktivt ansikte. Inte konstigt att din pojkvän är så flörtig då 😉
min kropp är ju ifs den samma som förr och jag har varken botox eller restylane kvar i ansiktet. har helt enkelt blivit fulare naturligt.
Anledningen till att du skriver en så otrevlig kommentar måste vara att du är så otroligt avundsjuk på Charlotte. Ta tag i ditt eget liv i stället för att ge dig på andra, så kommer du snart att upptäcka att du mår mycket bättre.
känns som denna person inte mår så bra i sig själv. mår man bra så har man inte behov av att vara taskig och klanka ner på andra
Härlig start på dagen 😀
Sv: Va kul! Har fixat detta nu o lagt in vad jag har på mig!:-)
kanon. kommer upp om några dagar