Pass 4 av 18 | Charlotte "glitzy" Josefsson
glitzybloggen

Charlotte "glitzy" Josefsson

Annons

Pass 4 av 18

Jag hinner inte riktigt med att köra joggingpassen som jag ska. I bland blir det 2 pass 2 dagar i rad och ibland blir det mer vila än 2 dagar. Men jag kör på, jag kommer att köra mina 18 pass hur som helst.

I dag var det pass 4, 25 min 4 min snabbt 1 min gång. Jag älskar verkligen detta upplägg. Dels får man en spark i baken att komma iväg och så är det roligt att göra olika saker varje pass.

Nästa pass som jag antagligen kommer köra i morgon är 3,91 km 800 m snabbt, 400 min gång

Jag hann även med lite styrka. Som ni vet vill jag inte bygga mer utan bara bibehålla så jag körde tre set stående hantelcurl och 3 set axlar

Skapa en blogg på Vimedbarn.se du också, klicka här! Och du har väl inte missat topplistorna, klicka här!
Kommentarer
glitzybloggen

Kommentera

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
  1. malin

    hej! Din blogg inspirerar mig verkligen till träning! Vart får jag tag på de här tightsen du har på bilden och de där från adidas med stor text? måste bara ha dom =) kram

  2. shopping and fashion

    jag ska in imorgon och på onsdag igen så jag kan köpa ett par då=) Borde finnas kvar. Köpte ett par i storlek 36 till mig har också 26 på jeans så de borde passa dig. hör av mig när jag köpt dem=) kram

Annons
stats