För ett par månader sen när jag låg på massagebänken sa Anna. ”Tycker du att du ligger rakt nu?” Ehh ja? Vad menar du sa jag? Anna informerade då om att jag låg med fötterna i ena hörnet på bänken. Hon la mina ben rakt och det kändes som om att jag låg snett. Hon sa att jag borde kolla upp det där för att jag antagligen var sne.
Då kom jag på att knäböjen känns snea och konstiga en tid. Det har kännts som om att jag inte har stått med fötterna i linje fast jag har det.
På bröllopet i lördags så satt en naprapat bredvid mig så jag bad om en undersökning. Fast efter middagen när festen började så klart 😉 Jo men visst var jag sne. Vi hittade en bänk och vips så var jag rak.
Körde knäböj idag och det kändes så bra 🙂 Tack för det bästa Danne.
Böjde i ByShapeMeUp-tightsen>> idag
Det blev ävet ett set utfall med stången också men jäklar vad svag jag var i vänster ben? Tror högerbenet har jobbat lite mer under min snea period 😀 Efter det blev det raka marklyft med samma stång. Sen hoppade jag viddare och körde Reverse abductor press>> och sist blev det baksida ben i bensparksmaskinen. Jag stod alltså upp och sparkade bakåt. Ni fattar? Sist men inte minst mage. GÖTT!
Körde på World Class i vanlig ordning. Fasen vad jag gillar det gymet. Börja där Ni också 😀
HAHA!.. du gjorde en Freddan ”Kan du kasta ett getöga….” 😉