Ingen bra träningsvecka än så länge. I tisdags blev det en promenad med syrran och hennes hund i ca 30 min och det kan man inte direkt kalla träning. Skulle träna igår men jag blev så trött på eftermiddagen, så trött så jag inte ens orkade hålla ögonen öppna plus att jag mådde lite illa. Idag blev det ca 30 min på min spinningcykel. I morgon får det bli gymet. Dags att köra genom kroppen.
Fasen vad skönt det är med långärmade tishor. Jag fick lite produktprover från PROfeel och då låg det med en sådan som ni kan se på bilden. Det ska jag införskaffa ett gäng på en gång.
Jag är ingen person som äter exakt var tredje timme. Utan jag äter när jag är hungrig. När jag känner behov av ett mellanmål kan en sån här macka från Wasa slinka ner. 85 kcal är rätt lagom. På tal om mellis ska jag nog gå och haffa en glass;)
Så fort jag drar ner på portionsstorlekarna och börjar köra regelbunden förbränning. Då börjar fettet lösa upp sig ganska snabbt. Känns gött:) Har väl nåt kg kvar tills jag känner mig till freds:)
Jag sprang över en gammal bild precis. Den är ca 3 år gammal. Hade lite mer muskler då. Som tur är har jag tappat en del. Gillar inte när det blir för mycket. Så där blir det nästan varje år. Att jag under en period lägger på mig för mycket muskler.
hej! Har också käkat de där som mellis men är det verkligen 85 kcal för en hel, tror det är 85 per liten bar? Därför slutade jag, tyckte det va lite ovärt att slänga 170kcal på en sån liten fjuttmacka 🙂 Men jag kanske har fel och du rätt, hoppas det är så!
Jag kollade nu och det är ju 470 kcal / 100 g och mackan väger 37 gram så det blir totalt 174 kcal. Så missvisande på kaloritabellen. SUCK! Då får man nöja sig med en halva från och med nu då. Jag som tyckte det var så lite kalorier. Men ack så fel jag hade:)
Men jag tycker det där är skitsnyggt med musklerna:) jag lägger också på mig lätt:)