Gårdagens löparrunda är inte mycket att skryta om. Helvete vad tungt det var. Sprang åt motsatt håll för det är mer nerför då. Men tiden blev densamma i alla fall:) Men snart kommer det nog kännas lättare. Funderar på att ge mig ut snart innan jag ska iväg hit
Vet ni att jag hatar ordet power walk. Vad har du gjort idag? Jag har power walkat.
Jaha, men vad kul. Vad är skillnaden på power walk och en vanlig promenad? Jag har svårt att tro att folk går i olika takt. Ska man ut för att gå en viss runda så sniglar man väl inte runt?
Slog upp ordet på wiki till och med: Power walking är en träningsform som ämnar aktivera maximalt antal muskler [1] när man är ute på promenad[2]. Det motsvara fysiskt aktivitet som ämnar uppnå högre energiförbrukning än vid traditionell promenad men mindre belastning av leder än vid springning
För att få slut på förvirringen så får vi säga antingen Power walk eller traditionell promenad. Det blir ju super konstigt när jag säger ”jag har varit ute och gått 5 km”. Och vissa säger ”har varit ute & powerwalkat på djurgårn”. Men gud, vilket tempo har respektive person hållit?
Ja det var dagens flummigaste inlägg från mig:)
vart har du hittat träningsbyxorna på bilden? 🙂 riktigt snygga!
beställde dom från en sida i england. men sök på 2xu i bloggen så hittar du en länk
Oh la la! Nice tights Challe! Seriöst, jag håller på att köra in i bilen framför mig var och varannan dag på väg hem från jobbet. Kör förbi ett populärt spår där det kommer fina bejbs springande i tighta kläder… oh man! Thanks!!
hahhaha.. du är för lovley !
Enda gången är väl om man går på prat-promenad med en vän. Men går man själv så går man ju rätt snabbt 😀
För att inte tala om ”Pilates Walking”: Att gå med god hållning:)
haha har jag inte hört om:)
Jag mee:)
Håller helt klart med dig!
Faktiskt 🙂 Aldrig tänk så 😛