Charlotte "glitzy" Josefsson

Styrketräning

1

Så glad man kan bli av lite sol

Lika omotiverad som vanligt tvingade jag mig in på gymet en stund. Men bara för att styrketräna.

3 set stående bicepscurl
3 set stående hantelpress
3 set bröstpress med hantel i bänk
3 set latsdrag
3 set mage i maskin
3 set korsrygg

Ja det var väl det. Gick snabbt.
2

Men om jag gör så här så kanske det blir bra?3

Eller så här?

Linne // Adidas
Tights // Röhnisch
Skor // Reebok

Sitter här i utegruppen och väntar på att Totta, Joanna och Otto ska komma och äta med mig. Jocke är i STHLM och kommer hem i morgon. Saknar honom. Men i morgon blir det mys 😀

Skapa en blogg på Vimedbarn.se du också, klicka här! Och du har väl inte missat topplistorna, klicka här!
Kommentarer

Lämna ett svar

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
  1. Jojje

    Nä nu får du fasicken öva på att posera coolare! 😉

    Är du tillbaka och laddad på måndag?
    Eller har du tagit sommarlov? hehe

    Varmt som XXX nu phuuuu…. ska ta en runda med biken nu.. velade lite mellan att kajaka. Avslutar på utegymet sen.
    Vilka lyxproblem man har…. har många aktiviteter att välja på….

    Jobbar denna veckan, sen är det semester i 5 veckor.

    Smällde upp tältet igår och luftade igenom, gick smidigt.
    Jävligt bra konstruktion med luftflöden… innertält som har större delar finmaskigt nät, sen kastar man på yttertält som har
    luftspalt.
    No more bastu!

    1. Charlotte

      Så kul med ett proffsigt tält. Ligger lite efter med kommentarerna som du ser:)

      Gött med semester. Jag vet inte hur jag ska vara ledig än. Kanske hela juli? Eller vara så ledig som jag kan.

stats