den här veckan är det förbränning för hela slanten. det blev 5.5 km på bandet idag och mage innan hemgång. men det var lite kämpigt, min mage mår inte så bra så det kändes som om man skulle bajsa på sig i varje steg. efter 2.5 km var jag bara tvungen att ta ett toabesök. hoppas det känns bättre i morgon. vill ut i skogen och springa intervaller
jag har lagt mina nike+ på hyllan och kör nu bara på mina reebok. så mycket skönare. för att kunna använda min ipod ihop med nikes sensor har jag köpt en liten plastsak som man kan ha till vilken sko som helst.
@Sarah: jag köpte min på mac huset. alltså en mac butik. kolla i deras shop online
annalda: se svaret innan:)
Jag fick sån sensor till min ipod i julklapp men har haft stora problem att använda den eftersom jag inte har några nike skor.. var har du köpt den plast saken som du fäster den med på dina andra skor?? 😀
ååh, vart har du fått tag på plastgrejen till skon?
Mina skor är inte nike+ så min sensor blir bara liggandes i lådan.
Jag har som mål att orka springa riktigt lång i slutet av sommaren så det vore peppande att se om jag kommer framåt med löpträningen genom att kunna använda sensorn.
@Mickan: det är ett samarbete mellan nike och ipod. du sätter i en liten grej i din ipod nano och sen en liten sensor på skon. när du springer mäter den sträcka och tid. googla nike+ så kan du läsa mer
Vad är det för plastgrej och hur funkar den? Är det trådlöst? Jag fattar inte.. haha
@Liss: jag får inte problem av att träna. jag har varit så här i 3 dagar nu. undra varför du får så när du tränar?
Tänkte också ut och springa ikväll men var inte så peppad, nu plötsligt är jag det av att läsa din blogg.
Får också problem med magen ibland när jag tränar hårt typ springa och step up. Härligt att höra att det fler som har det.