Charlotte "glitzy" Josefsson

från i fredags då jag körde överkropp förutom triceps. armarna ser så tjocka ut när de blir för stora:)

Faktiskt fått ihop 4 träningspass den här veckan och det känns riktigt skönt. Dock ingen kondis, bara styrka. Har kört igenom kroppen två gånger, så två pass överkropp och två pass ben. Men bara tre set på varje muskel. Funkar kanon eftersom jag inte vill bygga utan bara bibehålla.

Formen börjar närma sig. Jag är nere på nästan 54 kg nu, ska ner lite till sen är jag nöjd. I fredags var vi sjukt sugna på pizza så istället för att ta en varsin och trycka i sig 1000 kcal var så delade vi och det räcker gott och väl. Vi blev lagom mätta och kcal-intaget blev som en vanlig middag.

och så lite mongobilder som avslutning:)

byxor & linne // casall
skor // under armour