Ingen outfitbild från träningen idag, var genomblöt när jag kom hem eftersom det regnade så mycket så kläderna åkte av fort.
Jag joggade intervaller i 5 km och efter det åkte jag till McDonalds och köpte muffins och mcflurry. Det var den joggingturen hihi.
Men jag har varit superduktig med maten för övrigt idag och igår.
Dags för matdagboken för er som är intresserade.
Igår:
Gröt
Frukt
Keso & rostbiff
proteindrink och frukt
kalkonburgare fast med kyckling
en low fat muffin på mcdonalds 😉
Idag:
Gröt
keso & rostbiff
proteindrink
2 gröna slaktarns wienerkorv (3 % fett)
efter jogginturen vet ni ju redan
malin: den borde komma i veckan och jag tog in en svart och vit 🙂
Vad hände med klänningarna vi fick rösta om? Har dom kommit in än?
lät fint det där!