Värmde upp ca 12 min med lite patiens och gång på 6% lutning.
Var ju så sugen på ben idag så det blev inget högintensivt idag inte 🙂 Men i morgon. Har tränat 3 dagar i rad nu och det hör ju inte till vanligheten när det kommer till mig.
Körde 4 set knäböj i smithen
3 set liggande lårcurl
3 set benspark
Sen var jag faktiskt riktigt slut. 
Linne // Gina Tricot
Tights // 2XU
Skor // Nike
Igår hade jag på mig ett linne från Adidas. Säkert 5 år gammalt. Tror jag körde 10 intervaller på bandet igår. 20/20 sekunder. Och så några set axlar. Det var allt 😀
Granna armar!!
Alltså patiens på bandet är ju genialt!
Jag har försökt med wordfeud på iphonen, men det är så smått att jag alltid skvätter iväg telefonen när jag ska trycka..
5 år gamla kläder?!!
Nä nu får man ju skämmas över dig.. haha
Dags att rensa bort?
😉