Magövningar
När jag i Vidingsjö i början av veckan och körde intervaller passade jag även på att köra lite mage. Inga konstigheter här utan vanliga Sit ups. Sen körde jag denna. Korsa armarna som på bilden och sen pressar man liksom upp överkroppen och i toppen blåser man ur all luft och sen ner igen. Jag […]
Hola
Längesen vi körde ”fashion” här i bloggen 🙂 Måste skaffa en ny handväska så jag kan variera mig lite. Älskar min ”balle” så mycket. Men tänkte att jag kan ha fler färger. Samtidigt som jag vill investera i en finare mindre väska. Vi får se 🙂 Klänningen kommer från Gina Tricot hur som helst. Ringen […]
Fräsiga tights
Tyckte dessa>> tights för 299 kr var lite fräsiga så de klickade jag precis hem.
Träna på hotellet
Ni som följer på insta @glitzan har säkert redan sett den här bilden. Vi hängde med Jockes pappa och lillsyrra upp till Stockholm för att möta upp hans fru Liz som flög in från London för att hänga med sin familj i sthlm några dagar. Vi hade lite svårt att hitta hotell så där dagen […]
Imorse knäppte Jocke en spontan bild på mig när jag börjar dagen med en Treo. Huvudvärk och sååå trött. Sopor och skit i bakgrunden. Jag ”skäller” alltid på Jocke när han lägger ut bilder i sin blogg när den ”stökiga” bakgrunden kommer med. Men nu är det ju så här att vi är ju faktiskt […]
Rotatorkuff
Jag åkte ju på en axelskada för många år sen nu. Antar att jag körde för mycket dips och andra övningar som gjorde att jag fick en inflammation i den lilla muskeln i axaeln. De andra större musklerna i axeln tog över och den lilla förtvinade typ. Var runt till doktorer, sjukgymnaster osv men inget […]
Bloggnördar
En varsin kamera i högsta hugg. Vi har köpt en liten kompakt systemkamera också. Bra att filma med på gymmet och lite smidigare att ha med sig. Hur det går med träningen? Tackar som frågar. ÅT HELVETE. Inte tränat sen i torsdags. Sthlm fredag och lördag. I går körde jag race här hemma med det […]
Snart så
Snart kommer nya kollektionen ut för by ShapeMeUp. Någon gång i början av augusti. I morgon ska vi fota våren 2016. Ska bli så kul. Vi ska även testa en ny modell>>. Tror hon kommer bli toppen. Vi älskar Jennifer men hon jobbar utomlands just nu. Bra att ha lite variation på modellerna. Det ska […]
Proppmätt
Jocke ska till London några dagar. Jag kunde inte följa med, måste fota våren 2016 plus lite annat på schemat. Men man vet aldrig, jag kanske hoppar på ett plan och sällskapar. Vi får se lite. Nedan bjuder jag på lite halvkassa bilder från mobilen. Hur som helst så skjutsade jag upp honom till Arlanda […]
Träningsvärk i magen
Puss puss på er mina älskade korvar. Tights // Body Language Linne // Nike Här sitter jag med träningsvärk i magen. Körde den här övningen igår. En favorit, men kör den alldeles för sällan. Man sänker ner raka ben och sen upp igen, avsluta rörelsen med att trycka upp hela kroppen som på bilden ovan. […]