Månad: februari 2011

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=0bBUCja3dVs[/youtube] sist la jag in en film på ett traditionellt latsdrag och vi kan väl säga att diskussionen inte är slut än. om hur man ska utföra övningen eller inte:) ovan ser ni samma övning fast med ett smalt handtag.

Mamma och Pappa har varit på besök för att spana in det nya huset. Meningen var att vi skulle gå ut och äta men jag glömde boka bord på Tapas så vi köpte med oss hem istället. Det är så fruktansvärt gott. Vi testade det andra tapasstället i somras – aioli och fy fan säger […]

JUST NU!!! Ellipse Klinikken mellan 4-21 april. först till kvarn. 08-4418148 detta gäller endast kunder sedan innan. dock så har jag en kod på gång till er som inte varit där innan

Var en snabbis på stan för att kolla om myrorna fått in ramar till min tavelvägg. Sen såg jag att crêpes stället hade en stor illy skylt uppsatt. Jag älskar illy kaffe. Så jag gick in och tog en illy medan den snygga italienaren lagade mig en smaskig crêpe. Tror han var italienare i alla […]

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=ZopPfSkYdDc[/youtube] Här en en bra övning för ryggen. Latsdrag. Ja, ni ser ju hur man gör på filmen. En skolad PT som knappt har tränat styrka innan utbildningen skulle nog säga : ”Sitt rak i ryggen och dra ner mer långsamt och tänk på att verkligen hålla emot på vägen upp” Fuck that säger jag […]

Som ni antagligen redan vet så ska Zara öppna webshop den 3 mars. hade tänkt puclicera detta för ett tag sen men hade glömt bort det och hittade bilden på skrivbordet nu:) det är ju kanon tycker jag, att Zara ska öppna webshop alltså. Men ingen skulle bli gladare än mig om Weekday öppnade istället.

I går kom denna köksblandare hem. En vän till mig hade beställt den genom Hemmatrend.se. Den är så jäkla snygg så jag smäller av. Så nu ska vi byta ut våran. Även om jag är supernöjd med den, måste jag ha den här istället. Se alla coola köksblandare Så här ser vår nuvarande kran ut […]

dessa godsaker ska jag bjuda på i helgen. inköpta på chocolat i Linköping. Tack för tipset Lotta;)

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=3KfXGUHmMhI[/youtube] jag har väldigt ont i magen idag och orsaken är övningen ovan. det är en av mina favoriter för magen