Månad: mars 2015

Ni hittar mig på @glitzan

I år fyller Sveriges Radio 90 år och firandet pågår hela året på det övergripande temat ”Avgörande ögonblick”. På den nylanserade sajten ”Utvalda ögonblick” finns 475 ljudklipp som bildar 90 år av radiohistoria att lyssna på och att rösta fram sina favoriter ur. Fram till den 24:e maj kan man lyssna på de roliga ljudklippen. […]

Jag är väldigt nöjd med min bomberjacka från Gina. Perfekt längd, älskar färgen och att den är quiltad. Skorna haffar Ni för 299 kr här>>. Kofta från Selected Femme och jeans Inspo.nu 

Här om dagen gjorde jag hasselnötssmör med chokladsmak. Riktigt smaskigt att ha på riskakor. Inte lika gott att sleva i sig direkt. Ett tips, ha det i kylen. Tror jag i alla fall. Min stod framme och möglade efter ett par dagar.  ::::::(( Rosta 200g ekologiska hasselnötter i ugnen på 200 grader i ca 6-7 […]

Älskar luvtröjan Måndag: Ingen träning Tisdag: 20 min på rotexen Onsdag: Spinning 30 min Torsdag: Ingen träning Fredag: Spinning 45 min och lite rygg och axlar Lördag: Ben Söndag: Överkropp förutom axlar Inte ofta jag summerar träningen men kändes bra att göra det idag 🙂 I dag körde vi ett pass på World Class Johannelund […]

A video posted by glitzan (@glitzan) on Mar 27, 2015 at 7:43am PDT I går efter 45 min spinning körde jag lite militärpress för axlarna och rodd för ryggen. Nu ska jag ner och kötta benen på World Class 😉 Just nu blir det ett rejält benpass i veckan för att orka med ett par […]

Ja där hänger han min lilla gubbe som jag beställde från England för ett par år sen. Glödlampan är fastsvetsad i det vita så hur man ska byta lampan har jag ingen aning om 🙂 Den dagen den sorgen. Jag gillar att titta på mig själv när jag sitter på toaletten 😉 Så här ser […]

Ni har väl inte missat att Ni kan vinna en träningsresa??? Dela med dig av din bästa benövning på hashtaggen #LanzaroteLegDay och var med och tävla om en träningsresa för två till Lanzarote. För dig som vinner Lanzarote Loves Leg Day väntar en fantastisk resa full av träningsmöjligheter i spektakulära miljöer. Läs mer här Tävlingen […]

I går kväll lanserades Nike Free iD, där du kan designa dina egna Nike Free löparsko som är en lätt sko men som levererar den dämpning du behöver. Designa dina egna Nike Free 5.0 iD och Nike Free 4.0 Flyknit iD för att göra löpningen ännu roligare.   Lite guide till Er: Nike Free 4.0 […]

ZPump Fusion, en löparsko som pumpas upp för att på ett unikt sätt anpassa sig efter just din fot. ZPump Fusion lanseras under våren 2015 och kan stoltsera med en ny och patenterad luftfylld ovandel, som genom att pumpas upp gör det möjligt för skon att krama om foten och skapa en skräddarsydd passform för […]