Black and white
I dag ville inte kameran samrbeta. Ibland blir den så och jag förstår inte varför. Samma inställningar och samma fokus. Men en okej halvskarp bild blev det. I svart och vitt, ja då trivs jag bäst. Samma på gymmet för tillfället. Tröja // H&M (Finns nu) Byxor // Filippa K (2 år gamla) Skinnväst // […]
Vinn Dalblads nya swebars
Jag snodde alla bilder från ”Bellfit>>” då dom är så fina. Se fler bilder och vad hon tycker om Blueberry / Cheesecake här>> Förra gången recenserade jag smaken Hallon / Lakrits som verkligen har blivit en favorit hos mig. Blueberry / Cheesecake gillar jag också men den är lite sötare och för några månader sen […]
Bakom sängen
Jag har funderat och funderat och funderat vad vi ska ha bakom sängen i sovrummet. Tavlor, de kommande tidningsställen från House Doctor , sänggavel osv…..Men så satt jag och surfade på Pinterest och så dök denna bild upp. Så jag har beställt en liten låda i mdf av en finsnickare som jag ska måla i […]
Kemiska peeler är da shit. PUNKT!!!!
Kemiska peeler för fejan är da shit. Så fina resultat plus att jag älskar micro needeling SÅ BRA!!!! Kanske bästa jag har testat och vill absolut göra en till kur. Men tror inte jag hinner med tanke på att vi ska dra till Miami i april och sen kommer ju sommaren. Får vänta snällt till […]
Öka förbränningen med kaffe
En kopp kaffe innan träningen kan ge förbränningen en skjuss även efter passet. En studie visade att en kopp espresso innan en timmes cykeltur brände 15% mer kalorier. En stor kopp kaffe eller en stark espresso, ca 270 milligram koffein innan passet ökar alltså på förbränningen. I en Celsius är det 200 mg. Kollade upp […]
Nike Rosherun
Ett par svarta och vita Nike Rosherun får gärna flytta in hos mig. Tyvärr är de slut på de flesta ställena. Men dessa kan ju vara ett alternativ. Jag hade ett par svarta och vita Nike men jag råkade ha sönder dom och vi behöver inte gå in på detaljer hur det gick till 😀 […]
From the gym today
Min fina kille i sina nya tights från Under Armour (köpta på NK). Finns här om du vill haffa ett par likadana. Han har så mycket träningskläder. Jag tycker det är kul att han tycker det är kul att ha snygga kläder på gymmet. Vi var i Sthlm över dagen igår. Käkade lunch på Taverna […]
TGIF 30% rabatt
Ja idag blev det fredagsfys innan fredagsmys. 45 min cykling. Körde i Charlie tank top. Så snygg till ett par svarta tights. 30% rabatt på WWW.BYSHAPEMEUP.SE idag om man anger koden TGIF i kassan. Happy shopping.
Benträning och nyttig middag
I min nya tank top från Puma. Ett bra och rejält benpass enligt mig ser ut enligt följande. 4-6 set knäböj med fri stång raka marklyft för baksida ben Lårcurl som på bilden för baksida ben Höftlyft med vikt Gärna några kickback i cable ibland avslutar jag med utfall så många jag orkar utan vikt […]
Boka en till tid?
Råkade radera bilden från när jag var på NBE förra veckan så jag slänger in lite gamla bilder 🙂 Jag skulle behöva en helkroppsmassage så jag ska kolla med Anna när hon har tid för det. Anna och Nbe är da shit. Är Ni nya här sök på NBE i min blogg och bläddra Er […]