Kategori: Träning / Kost / Hälsa

Jag är lätt besatt av Freja tights och även toppen till. Tightsen är så sköna och så snygga. Ja man får vara osvensk och säga så 🙂 Klappa sig lite på axeln. Shoppa loss på shapemeup.se och ange koden glitzan i varukorgen och få 25% rabatt på ALLT. Nä nu är det fan jag som […]

Nu när Stella käkar lite mer gröt och annat smått och gott är det lite lättare att lämna bort henne så idag blev det 2 timmar hos farmor och bonusfarfar. Jag passade på att jobba undan lite på ena Soloteket och sen drog jag ett snabbpass på gymmet. De ringde i början av passet för […]

2007 skrev jag det här inlägget. Jag provocerade mycket med flit på den tiden  men det ska tilläggas att jag var yngre och kanske var lite för oödmjuk och för rakt på sak även om jag är det idag också fast med en gnutta mer förståelse och ödmjukhet inför andra. Det här är ju ett […]

Igår var det egentid för mig minsann. Ställde till och med in Stellas babysim. Jag drog till gymmet för första gången på så länge. Men så skönt att få träna ordentligt. Jag köttade av ett benpass i mina fräsig tights. Hade dock inte obegränsat med tid då jag hade bokat in en thaimassage direkt efter. Min lilla […]

Bild Peter Wixtröm. Stokke är ingen löparvagn men tycker den fungerar kanon att springa med ändå. Om man ska ge sig ut på långa distanser och ofta kanske en löparvagn är att föredra. Ursäkterna för att inte hinna träna när man är hemma med bebis är många. Jag anser att det inte finns några ursäkter så […]

Här kommer pass nummer 3 för rumpan. Nu har Ni tre pass som Ni ska köra 3 ggr i veckan i 3 veckor. Sen fortsätter vi. Klicka här för att se alla pass. Jag älskar dessa tights från ShapeMeUp.se De är så sköna plus sjukt snygga tycker jag. Inte fy skam att ha toppen till. […]

Här kommer pass nummer 2. Kör alltså 3 pass i veckan. Passa på att avsluta varje pass med lite mage, axlar osv. Bara några set, det går snabbt. Var så stressad när jag spelade in detta som Ni kan se 🙂 Men jag ska försöka få till filmerna lite bättre i fortsättningen. Man måste ju […]

Min rumpa är så platt. Ok den kanske inte är platt men jämfört med hur den brukar se ut så är den platt. Jag gillar ju putiga rumpor. Men med nästan ingen träning på ett år så klart den försvinner och när man ammar känns det som att kroppen dräneras eller hur man ska uttrycka […]

Jag har tränat både idag och igår. Innan det gick det några dagar. Jag försöker skapa en rutin kring träningen men det är inte så lätt när man har en liten som inte har några direkta rutiner. I morgon tänkte jag ta en paus och försöka göra lite ärenden istället. På FB dyker det upp […]

Jag brukar köra hip thrust med skivstång. Se här. Anledningen till det är att World Class smithmaskiner inte går ända ner i botten. Kör mest på Nordic Wellnes nu. Stormtrivs på det nya gymmet. Låter som jag tränar som en galning vilket jag inte gör men tränade i fredags och i söndags. Blodtrycket har känts […]